Palvelut

Hoidossa käsitellään koko keho tai valittu alue kevyillä, pumppaavilla otteilla ilman väliainetta. Käsittely aktivoi imusolmukkeet ja imusuoniston sekä parasympaattisen hermoston joka on olennainen kehon palatumiselle stressistä ja kuormituksesta. Vaikka lymfahoito tunnetaan pääasiallisesti nestekiertoa ja kuona-aineiden poistumista kiihdyttävänä hoitona, yksi tärkeä käyttöaihe on kehon (ja mielen) avittaminen hermostolliseen "lepää ja sulattele" -tilaan. Lymfahoito nopeuttaakin jotakuinkin kaikkea paranemista sopien loistavasti leikkauksista ja vammoista toipumiseen sekä kroonisten tulehdusten ja kipujen hoitoon. Erittäin hyvä hoito myös raskaanaolevalle.

Vaikutus on lymfassa monitasoinen: monet ovat raportoineet sen parantaneen kehon kevenemisen lisäksi myös mielialaa. Kehoon kerääntynyttä tunnetaakkaa on voinut nousta pintaan, jolloin on mahdollista puhdistua myös emotionaalisesti. Tämän sanottuani lisään kuitenkin, että lymfa on lääketieteeseen pohjautuva hoito joka kuuluu terveydenhuollon piiriin, ei luontaishoitoihin.

Lymfaan voi yhdistää myös muita tekniikoita kuten hierontaa, faskiaotteita tai energiahoitoa.

Selkeitä vasta-aiheita lymfahoidolle ovat akuutti infektio, kesken olevat syöpähoidot sekä vaikea sydämen vajaatoiminta. Myös jotkut munuaissairaudet ja imusuoniston tai ihon sairaudet voivat olla este. Jos olet epävarma hoidon sopivuudesta, kysythän asiaa lääkäriltä ennen hoitoon tuloa.

Access Bars® on pään alueelle tehtävä superrentouttava hoito, jossa käsitellään 32 pistettä hoidettavan maatessa selinmakuulla. Hoidolle ei ole vasta-aiheita, sen voi tehdä käytännössä vaikka puolikuntoiselle (toki en toivo että tulet vastaanotolle tarttuva tauti mukanasi). Hoito sopii hyvin myös nuorten tai lastenkin hoidoksi, se on täysin kivuton eikä vaatteita tarvitse riisua. 

Jokaisella pisteellä on oma vastineensa elämän eri osa-alueissa, ja hoitoa kutsutaankin "kovalevyn buuttaukseksi" aivoille. Tämä hoito sopii sinulle, joka kaipaat muutosta elämääsi, vapautumista vanhentuneista toimintamalleista, stressitilasta, ahdistuneisuudesta ja/tai masennuksesta, tai ihan vaan haluat kokea uudenlaisen rentoutumisen tunteen ja saada tilaa uusille ajatuksille.  Olen nähnyt todella mielenkiintoisia muutoksia asiakkaissani tämän hoidon jälkeen: muuttuneita elämäntilanteita, mielentiloja ja jopa kroonisesta sairaudesta paranemisen. 

Syvärentouttava käsittely niska-hartiaseudun, pään ja kasvojen alueelle. Kirkastaa mieltä ja aktivoi nestekiertoa sekä pään verenkiertoa. Asiakas on istuallaan ja hoito tehdään vaatteen läpi joten kannattaa varata paita joka tuntuu mukavalta ihoa vasten. Pitemmän ajan yhteydessä hoidettava voi halutessaan siirtyä makuulle hoitopöydälle.

Vinkki: tämä hoito sopii hyvin ohjelmaksi juhliin kuten polttarit (rauhalliset sellaiset), baby shower, ystäväporukan saunailta tms. illan vietto. Hoidon voi lyhentää 10-20 minuuttiin jolloin on mahdollista hoitaa useampi henkilö muutaman tunnin aikana. Kysy tarjousta.

Klassisella hieronnalla pyritään rentouttamaan lihaksia, lievittämään kipua ja availemaan tuki- ja liikuntaelimistön jumeja. Hieronta voi olla enemmän muokkaavaa tai rentouttavaa, riippuen asiakkaan tarpeista ja toiveista. Itse yhdistän hierontaan usein lihaskalvoihin kohdistuvia otteita, jotka ovat hitaampia ja venyttävämpiä kuin perinteiset hierontaotteet, antaen myös pitkäkestoisemman vaikutuksen. 

Hieronnasta voi saada apua mm. liikerajoituksiin, akuuteihin tai kroonisiin kiputiloihin, mielenterveyteen, unen laatuun, huimaukseen ja puutumiseen, aineenvaihduntaan ja palautumiseen. Jos et ole varma sopiiko hieronta sinulle terveydentilasi kannalta, varmistathan asian aina lääkäriltä.

Hieronnan tehosteena ja höysteenä voidaan käyttää mm. lämpöpakkausta tai lämmitettyjä kiviä, erikoisöljyjä tai eteerisiä öljyjä. Hierontaan voi myös mainiosti yhdistää lymfajärjestelmän aktivointia ja/tai energiahoitoa. 

Selkeitä vasta-aiheita: akuutti infektio tai tulehdus, veritulppa, tuore vamma tai leikkaus, pahanlaatuiset kasvaimet, kova ja jatkuva kipu. 

Tilanteita, joissa hieronnan soveltuvuus vaatii harkintaa: krooninen tulehduksellinen sairaus kuten reuma, prolapsi, sydänvaivat, verenvuototaipumus, epilepsia, elinsiirto, aneurysma, syöpähoidot, joissain tapauksissa raskaus. 

Huom! Monelle jolle hieronta ei sovi, lymfahoito on hyvä vaihtoehto (esim. krooniset tulehdukset, vammojen ja leikkausten jälkihoito). 

Lymphatouch-alipainelaitteessa on ihoa vasten liikuteltava suulake, jossa on säädeltävän alipaineen eli imun lisäksi pumppaava ominaisuus. Hoito vilkastuttaa aineenvaihduntaa, avaa lihaskalvoja ja antaa välitöntä apua kipuun, jäykkyyteen ja turvotukseen. Sopii erityisesti vammojen ja leikkausten jälkihoitoon, mutta miellyttävä hoitomuoto myös ihan tavallisesta elämästä palautumiseen ja jumien availuun. Voidaan yhdistää hierontaan ja lymfahoitoon.

lymphatouch.com/fi/ 

Leuan jännitystila tai hampaiden öinen pureminen/narskuttelu ovat oireita aivojen alitajuisesta stressitilasta jota kutsutaan myös nimellä "taistele tai pakene / fight or flight". Tilaan voi olla moninaisia syitä; usein kyseessä ovat elämän mittaan kasautuneet traumat ja/tai voimakkaat kuormitukset jotka ovat jättäneet aivot pyörittämään automaattista stressireaktiota erilaisiin ärsykkeisiin. Onneksi aivomme ovat muokkaantumiskykyiset, ja voimme vaikuttaa niihin tietoisella työskentelyllä. 

Joskus purentalihakset ovat saattaneet jumittua myös suorana seurauksena suuhun tai hampaisiin kohdistuneista toimenpiteistä, joissa on joutunut pitämään leukoja auki pitkään ja samalla ehkä lisäksi kokenut kipua, ahdistusta tai pelkoa.

 Purennasta voi seurata monenlaisia vaivoja niska-hartia-pää-kasvoalueelle, sekä lihaskalvoketjun myötä muuallekin kehoon.  Purentalihasten käsittelyssä avataan yläkropan faskioita ja käydään läpi suun sisäpuolisia pisteitä pyrkien pitkäkestoiseen rentouttavaan vaikutukseen ja kudosten pehmenemiseen. Käsittelyyn voi yhdistää myös klassista hierontaa, alipainehoitoa, lymfa- tai energiahoitoa. Varaathan tällöin pidemmän hoitoajan.

Energiahoito herättää aina kysymyksiä ja ihmetystä, epäuskoakin. Suosittelen lämpimästi Johanna Blomqvistin teosta Kvanttifysiikasta energiahoitoihin, jos kaipaa tutkimuksia aiheesta ja tieteellistä tulokulmaa.

Omaa tapaani hoitaa kuvaisin niin, että virityn eri taajuudelle (ajattele radiokanavia), ja kauttani kulkee informaatiota hoidettavaan ja hänestä ulospäin.  Oma tyylini on käyttää ainakin hoidon alussa erilaisia kehollisia tekniikoita ja kosketusta ylipäätään, koska mielestäni fyysisen kehon huomioiminen on tärkeää. Siksi energiahoitoa voi tietoisesti yhdistää myös fyysisiin hoitoihin, vaikka toki välillä on hyvä hoitaa suoraan energiakentän kautta, jolloin ei kosketeta kehoa. Varoitan, että tämä voi aiheuttaa maailmankuvan laajenemista! On jännä huomata, miten fyysisiä tuntemuksia hoito voi aiheuttaa ilman kosketusta. 

Miten hoito sitten vaikuttaa ja kenelle se sopii?

Hoito sopii kenelle tahansa, joka haluaa  sekä rentoutua että hoitaa itseään kokonaisvaltaisesti, ja purkaa samalla vanhaa emotionaalista taakkaa kehosta. Ainoana vasta-aiheena omilla asiakkaillani pidän tilannetta, jossa henkilöllä on takana merkittävä traumaattinen tapahtuma, jota ei ole käsitelty eikä henkilö välttämättä pärjää pintaan nousevien tunteiden kanssa omin neuvoin (minulla ei ole resursseja tilanteen vaatimaan seurantaan).

 Ennen hoitoa käydään läpi senhetkinen tilanne ja mihin toivoisi apua. Jos haluaa enemmän pohjustusta hoidolle, voi lähettää etukäteen sähköpostilla taustatietoja. Itse hoidon aikana hoidettava vajoaa usein unenomaiseen horrostilaan, emmekä välttämättä keskustele. Hoito etenee intuitiivisesti, ilman valmista kaavaa. Lopuksi raportoidaan puolin ja toisin tuntemuksista ja esiin tulleesta informaatiosta.

Kun kehoon kasaantunutta tunnekuormaa lähtee puhdistumaan, tunnelmat eivät aina ole ruusuiset hoitoa seuraavina päivinä. Henkisiä voimavaroja saatetaan kysyä, ja fyysinenkin väsymys on mahdollista. Tämä on kuitenkin normaali hoitoreaktio, joka on merkki edistyksestä. Hoidon vaikutus on aina yksilöllinen, ja itse luotan siihen, että pintaan nousevat asiat ovat tarkoituksenmukaisia, olivat ne sitten iloja tai suruja - tai kehollisia reaktioita.

Kun työskennellään energiatasolla, hoitajan ja hoidettavan ei tarvitse olla fyysisesti samassa tilassa. Itse teen hoidon mieluiten niin, että hoidettava pystyy olemaan omassa sijainnissaan lepoasennossa ja rekisteröimään tuntemukset. Aluksi olisi hyvä olla puhelin- tai skypeyhteydessä, jotta saan käsityksen tilanteesta. Itse hoito kestää puolisen tuntia, ja sen päätteeksi käydään puhelimitse läpi hoidon aikana esiin nousseet tuntemukset ja informaatio. Kokonaisuudessa aikaa varataan 45-60 min. 

Kesällä 2024 sain henkilökohtaisen spiritual healing-koulutuksen dr. Palanivelilta, joka on iäkäs parantaja Etelä-Afrikasta. Hän on tehnyt työuran ensin lääkärinä ja psykiatrina työskennellen monissa eri maissa (myös Suomessa) kunnes halusi löytää parempia keinoja auttaa ihmisiä ja päätyi Tiibetiin saamaan koulutuksen Dalai Laman lääkäriltä. Hänellä on intialaiset juuret, ja hän tulee parantajasuvusta eli on saanut oppia myös edellisiltä sukupolvilta. Hänellä on asiakkaita ympäri maailmaa ja Suomessakin hän on todella arvostettu hoitaja niiden keskuudessa, jotka ovat päässeet hänen asiakkaikseen. Olen sanomattoman kiitollinen, että sain oppia häneltä!

Palanivel kutsuu hoitoa spiritual healing -nimellä, enkä ole keksinyt sopivaa suomenkielistä versiota. Hoito on voimakas henkinen putsaus, jossa nousee pintaan vanhaa tiedostamatonta tunnekuormaa. Puhdistuminen tapahtuu hengityksen, äänen, tunne- ja kehollisten reaktioiden kautta. Kokonaisuudessaan aikaa varataan 45 minuuttia. Hoito on intensiivinen, mutta et tarvitse aiempaa hoitokokemusta, vain motivaation tulla hoitoon. Jos terveydentilasi on heikko tai olet raskaana, hoito on lempeämpi.  Olen hoidon aikana koko ajan tukenasi ja huolehdin sinusta, joten "ylireaktiota" ei tarvitse pelätä. Saat hoidon aikana myös sanallista ohjausta, ja ohjeita elämäntapamuutoksiin. Hoidossa ollaan sekä istuallaan että selinmakuulla (tai kylkimakuulla jos rajoituksia), eikä vaatteita tarvitse riisua.

Hoidon jälkeen on tärkeää levätä ja nesteyttää hyvin, sekä mielellään olla ainakin tunti pari puhumatta ihmisten kanssa, että hoito saa imeytyä rauhassa. Ylipäätään on hyvä, jos hoidon jälkeen olet tarkkana minkälaisten ihmisten seurassa vietät aikaa. Olet kohottuneessa tilassa ja herkkä muiden energioille.  Ei siis kokouksia tai lounastreffejä hoidon jälkeen, ja hoitajat: ei muiden hoitamista enää samalle päivälle. Myös tulevina päivinä voit varautua esimerkiksi väsymykseen ja mielialojen vaihteluun, mikä on osa normaalia puhdistumisreaktiota. 

Ensimmäisen hoidon jälkeen suositeltu hoitoväli on 3 viikkoa, sen jälkeen 5 viikkoa, sitten 9 viikkoa.  Voit silti tulla hoitoon jo aiemmin tai myöhemmin, jos tuntuu siltä. Ei haittaa, vaikka tulisit jo seuraavalla viikolla uudestaan jos mielesi tekee, sillä jokaisella on oma yksilöllinen prosessinsa, ja joillain tiiviimmät hoitokäynnit tuottavat parempaa tulosta.

Vaikka monelle tämä voi tuntua pelottavalta tai oudolta hoitomuodolta, rohkaisen kokeilemaan. Kaikki hoidossa käyneet sanovat, etteivät ole kokeneet mitään vastaavaa. Ja monien elämä lähtee uusille raiteille kun vanhat kuonat on saatu liikkeelle, varsinkin jos tekee myös itse töitä itsensä kanssa ja pysyy tietoisessa tilassa.  

Haluaisitko rentoutua syvällisemmin, oppia uusia tapoja hoitaa terveyttäsi, tehdä jotain mielekästä läheistesi kanssa?

Hoitohuoneelta löytyy nyt erilaisia ohjattuja tunteja ajan mukaan hinnoiteltuna. Kaikki vaihtoehdot voidaan toteuttaa 1-4 osallistujalle, eli hinta tulee halvemmaksi per pää mitä useampi osallistuu. Kaikki palvelut ovat jossain määrin myös hoidollisia, eli en toimi pelkästään ohjaajana vaan jokainen saa myös hoitajan apua omaan työskentelyynsä. 

Oman alustan voi tuoda halutessaan, mutta hoitolalta löytyy alustoja. Tarvitset vain vesipullon ja mukavat vaatteet, väljyys on eduksi. Lymfaopetukseen kannattaa varata myös muistiinpanovälineet.

Vaihtoehdot:

Ohjattu liikemeditaatio 45 min tai 60 min: teemme aineenvaihduntaa ja energian virtausta käynnistävän intuitiivisen liikeharjoituksen. Harjoitus purkaa stressiä kehosta tehokkaasti, mutta voit aina itse säädellä harjoituksen fyysisyyttä.

Ohjattu venyttely/liikkuvuusharjoitus sekä rentoutus 45 min tai 60 min: venyttelyflow, jossa käytämme apuna hengitystä ja tietoista vapauttamista. Henkilökohtainen ohjaus ja hoitajan apu jännitysten purkamiseen. Lopuksi rentoutus makuullaan, varaa lämpimät vaatteet. 

Lymfa itsehoitona 60/90/120 min: käymme läpi niin monta lymfaotetta kuin ajan puitteissa ehdimme, mutta vähintään tärkeimmät imusolmukkeiden aktivoinnit. Lymfaamisen osaaminen on mahtava työkalu, josta voit saada apua mm. sekä fyysiseen että psyykkiseen kuormituksesta palautumiseen, kiputiloihin, aineenvaihduntaan ja tietenkin nestekiertoon, monien autoimmuunisairauksien oireisiin, mielen/ hermoston/  nukkumisen/ ruoansulatuksen haasteisiin, ihon hoitoon, päänsärkyyn sekä lihas- ja faskiajumeihin.  Saat myös yleistä tietoutta imunestejärjestelmästä ja sen merkityksestä, sekä miten voit pienillä teoilla parantaa lymfaattista hyvinvointiasi. Vinkki: varaa peräkkäin tunnin lymfaopastus ja jompikumpi liikeharjoituksista. Näin saat työpajan, jonka vaikutuksen todella tunnet!

45 min 60€ / 60 min 80€ /  90 min 120€ / 120 min 160€

Laita kyselyä p. 0403501407 jos haluat ohjauksen/työpajan viikonlopulle tai arkena neljän jälkeen.

Voidaan toteuttaa myös yrityksille tyhy-ohjelmana.